trening
-
UFC
Trening Rafaela dos Anjosa przed walką z Eddiem Alvarezem – video
Mistrz kategorii lekkiej, Rafael dos Anjos, szlifuje formę przed batalią z Eddiem…
Czytaj więcej -
UFC
Spartańskie przygotowania Alberta Tumenova do walki z Gunnarem Nelsonem – video
Jeden z najbardziej utalentowanych zawodników w UFC, Albert Tumenov, na nadmiar technologii…
Czytaj więcej -
UFC
Cain Velasquez: „Częste sparingi nie są dla mnie korzystne”
Cain Velasquez zapowiada mocne zmiany w podejściu do treningu przed walką z…
Czytaj więcej -
UFC
Matt Brown: „Trening ruchu Conora to nonsens”
Matt Brown uważa, że trening ruchu, w który mocno zaangażowany jest Conor…
Czytaj więcej -
UFC
Trening kopnięć Conora McGregora – video
Highlighty z treningami kopnięć irlandzkiego gwiazdora Conora McGregora przed walką z Rafaelem…
Czytaj więcej -
UFC
Kowboj: „Trener ruchu? Co to, ku*wa, jest?”
Donald Cerrone komentuje metody treningowe Conora McGregora. Nie poruszają się tak, jak…
Czytaj więcej -
Doping w MMA
Farmakologia w MMA: hormon tarczycy
Czym jest liotyronina sodu, potocznie zwana hormonem tarczycy lub T3? Jak można…
Czytaj więcej -
Doping w MMA
Klasyczne błędy podczas zbijania wagi
Dostosowanie wagi pod turniej MMA wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, często doprowadzając…
Czytaj więcej -
Trening MMA
Suplementacja w MMA, cz. I
Suplementacja w sportach walki to temat bardzo popularny oraz mocno rozbudowany przez…
Czytaj więcej -
Polskie MMA
Błędy treningowe kultywowane w polskich klubach sztuk walki
Na salach treningowych w Polsce nadal pokutują błędne przekonania na temat treningu…
Czytaj więcej