Khabib Nurmagomedov: „Bez kroplówek trudniej będzie się regenerować”
Niepokonany Dagestańczyk opowiada o trudnościach, z jakimi boryka się w trakcie ścinania wagi.
Nie ulega wątpliwości, że 27-letni Khabib Nurmagomedov to jeden z największych talentów w UFC w kategorii lekkiej. Niestety Orzeł z Dagestanu jest prześladowany przez kontuzje i ciągle boryka się z coraz to nowymi urazami, przez co nie walczył w oktagonie już od blisko dwóch lat, gdy na gali UFC on FOX 11 kompletnie zdominował obecnego mistrza dywizji lekkiej Rafaela dos Anjosa.
Od ostatniego występu niepokonanego zawodnika AKA w UFC zmieniło się kilka istotnych kwestii, jedną z nich jest całkowity zakaz nawadniania za pomocą kroplówki po ścinaniu wagi, co w przypadku Khabiba może być istotnym czynnikiem.
Nurmagomedov bowiem jest – jak na standardy dywizji lekkiej – dość dużym zawodnikiem według różnych doniesień w trakcie przygotowań do pojedynku i ścinania wagi zbija średnio aż około 37 funtów, czyli blisko 17 kilogramów.
Pojawiły się nawet głosy, iż Khabib rozważa przeniesienie do dywizji wyżej, czemu sam zawodnik nie zaprzeczył w ostatnim wywiadzie, którego udzielił dla riakchr.ru, chociaż nie jest to bliska perspektywa.
Mam to stale w głowie. Myślałem o tym przez ostatnie pięć lat, ponieważ ścinanie wagi to bardzo ciężka sprawa. Ale za każdym razem, gdy UFC daje Ci kolejnego zawodnika w dywizji lekkiej, zapominasz o tytule w innej wadze. W przyszłości chciałbym się spróbować. Nie w tym roku. W tym roku zostanę w dywizji lekkiej.
W wywiadzie Khabib stwierdził również, że brak możliwości nawodnienia kroplówką to dodatkowy powód do zmartwień dla zawodników.
Przed zakazaniem kroplówek, regenerowaliśmy się dobrze po ścinaniu wagi. To będzie trudne bez tego.
Nurmagomedov pokrótce opisał również, jak wygląda ścinanie wagi przez zawodników przed startem.
Ścinanie wagi to nadal dość długi proces i zajmuje około dwóch miesięcy. Wszystko dzieje się etapami. Zasadniczo, utrzymujemy dietę: pijemy dużo wody, kładziemy się o odpowiedniej porze do łóżka i jemy tylko zdrową żywność – głównie owoce i warzywa, trochę mięsa i chleba. Nie jemy czekolady ani lodów i nie dodajemy soli i cukru do jedzenia. To jest bardzo ciężki proces i szczerze, nie wszyscy są w stanie trzymać się tego, ponieważ jest to obowiązkowe do wdrożenia w życie. Jeśli jesteś na diecie, musisz ciągle się tego trzymać. Po cięciu wagi musisz również trzymać dietę i nie możesz jeść wszystkiego. Co trzy godziny jesz owoce i warzywa, trochę mięsa, czasami odrobinę czekolady. Musisz uzupełniać wszystkie składniki, których ubyło w organizmie.
Powrót 27-letniego Dagestańczyka do oktagonu planowany jest ostatecznie na kwiecień, gdy zmierzy się ze swoim ostatnim niedoszłym rywalem, Tonym Fergusonem na gali UFC on FOX 19. Większość fanów MMA z pewnością niecierpliwie oczekuje powrotu Khabiba do oktagonu i miejmy nadzieję, że poza świetnie zapowiadającym się starciem, będzie to również okazja, aby ocenić, jaki wpływ na niepokonanego Orła ma zakaz stosowania kroplówek do nawadniania po cięciu wagi.
