Islam Makhachev zdradził swój rekord w wyciskaniu sztangi oraz podciąganiu na drążku
Islam Makhachev zdradził, ile razy potrafi się podciągnąć na drążku i ile jest w stanie wycisnąć „na klatę”.
Zapytany w zeszłym roku o swoje osiągi na siłowni, były mistrz kategorii lekkiej UFC, emerytowany obecnie Khabib Nurmagomedov przyznał, że gigantem pod tym kątem zdecydowanie nie jest. Nie lubi targać żelastwa.
– Podciągnę się 12 razy, ale wiem, że to słaby wynik i tak jak mi ojciec mówił, powinienem się podciągnąć czysto 25-27 razy przy jednym podejściu – powiedział wówczas Khabib. – I po samym treningu takich serii zrobić 6-7.
– Chodzi o to, aby później była u mnie siła, by człowieka mocno chwycić i potem przytrzymać. Tak samo jest, jeśli chodzi o wyciskanie sztangi na ławeczce. 120 kg po treningu muszę wycisnąć 5-6 razy i nie mniej jak trzy serie. Tym sposobem potem mogę przeciwnika od siebie odepchnąć.
– Widzicie więc, że jedno się robi, by złapać i przytrzymać, a innym razem wyciska się, by móc potem swobodnie odrzucić od siebie. W tym sensie, patrząc na osiągi, postrzegam siebie raczej słabo, ale kiedy już wejdę do klatki i złapię zawodnika wagi lekkiej, wtedy naprawdę czuję się dostatecznie silnym, by robić z nim wszystko.
Tymczasem w najnowszym wywiadzie udzielonym Sport-Express.ru o osiągi na siłowni podpytano namaszczonego przez dagestańską ekipę na następcę Khabiba Nurmagomedova Islama Makhacheva. Okazuje się, że ten zdystansowałby Khabiba w podciąganiu na drążku, ale poległby w wyciskaniu na ławeczce.
– Gdybym podciągał się na rekord, to zrobiłbym 30-40 podciągnięć – powiedział Islam. – Często pracuję ze sztangą, ale na niedużym ciężarze. Obciążenie 50-60 kilogramów, ale dużo powtórzeń.
Jaki jest natomiast rekord Makhacheva w wyciskaniu sztangi?
– Było kiedyś ze 110 kilogramów maksymalnie – powiedział. – Tak po prostu będąc na siłowni. Więcej nie wziąłem.
Wszystkie walki UFC można oglądać i obstawiać w Fortunie – z bonusem do 600 PLN
Rozpędzony serią ośmiu zwycięstw Islam Makhachev powróci do oktagonu 30 października w Abu Zabi. W ramach gali UFC 267 skrzyżuje rękawice z byłym mistrzem kategorii lekkiej Rafaelem dos Anjosem.
Fortuna Online to legalny bukmacher. Gra u nielegalnych firm jest zabroniona. Hazard wiąże się z ryzykiem.
