Trening MMA
-
Progres bokserski Rondy Rousey na treningu – video
Ronda Rousey powróciła na salę treningową, a w sieci pojawiły się fragmenty…
Czytaj więcej -
Filip Wolański robi boksy przed KSW 35 – video
Filip Wolański szlifuje swoje stójkowe umiejętności przed galą KSW 35, na której…
Czytaj więcej -
Otwarty trening Shoguna przed UFC 198 – video
Czy Mauricio Shogun Rua ubije Corey’a Andersona na gali UFC 198 w…
Czytaj więcej -
Trening Rafaela dos Anjosa przed walką z Eddiem Alvarezem – video
Mistrz kategorii lekkiej, Rafael dos Anjos, szlifuje formę przed batalią z Eddiem…
Czytaj więcej -
Derrick Lewis terroryzuje trenera na tarczach – video
Derrick Lewis nie próżnuje i szykuje mocną formę na walkę z Roy’em…
Czytaj więcej -
Stójkowa maestria Joanny Jędrzejczyk na sali treningowej – video
Polska mistrzyni, Joanna Jędrzejczyk, nie zasypia gruszek w popiele, mocno przygotowując się…
Czytaj więcej -
Spartańskie przygotowania Alberta Tumenova do walki z Gunnarem Nelsonem – video
Jeden z najbardziej utalentowanych zawodników w UFC, Albert Tumenov, na nadmiar technologii…
Czytaj więcej -
Cain Velasquez: „Częste sparingi nie są dla mnie korzystne”
Cain Velasquez zapowiada mocne zmiany w podejściu do treningu przed walką z…
Czytaj więcej -
Jon Jones trenuje przed UFC 197 – video
Jon Jones przekonuje, że jest w wybornej formie przed swoim powrotem do…
Czytaj więcej -
Matt Brown: „Trening ruchu Conora to nonsens”
Matt Brown uważa, że trening ruchu, w który mocno zaangażowany jest Conor…
Czytaj więcej -
Nate Diaz trenuje na tarczach przed UFC 196 – video
Najnowsza migawka z treningu bokserskiego Nate’a Diaza przed walką z Conorem McGregorem…
Czytaj więcej -
Trening Conora McGregora przed UFC 196 – video
Najnowsze migawki z treningów Conora McGregora przed walką z Natem Diazem na…
Czytaj więcej -
Nowe sztuczki Conora McGregora przed walką z RDA – video
Najnowsze migawki z treningów Conora McGregora przed walką z Rafaelem dos Anjosem…
Czytaj więcej -
Tony Ferguson trenuje na gruszce uderzenia łokciami – video
Tony Ferguson nie obija może gruszki przez 23 minuty, ale za to…
Czytaj więcej -
Stephen Thompson: „Mocne ciosy na korpus są ok, na głowę – nie”
Rewelacyjnie prezentujący się ostatnimi czasy Stephen Thompson opowiada o metodach treningowych, jakie…
Czytaj więcej -
Analiza UNIBET: Sage Northcutt vs. Bryan Barberena, UFC on FOX 18
Szykowany na wielką gwiazdę Sage Northcutt na gali UFC on FOX 18…
Czytaj więcej -
Farmakologia w MMA: hormon tarczycy
Czym jest liotyronina sodu, potocznie zwana hormonem tarczycy lub T3? Jak można…
Czytaj więcej -
Diuretyki w MMA, cz. II
W jaki sposób zawodnicy po ważeniu odzyskują utracone kilogramy? Co się z…
Czytaj więcej -
Diuretyki w MMA, cz. I
Nie zastanawiało Was nigdy jak to możliwe, że zawodnicy MMA potrafią dokonywać…
Czytaj więcej -
Klasyczne błędy podczas zbijania wagi
Dostosowanie wagi pod turniej MMA wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, często doprowadzając…
Czytaj więcej -
Suplementacja w MMA, cz. II
Trenujesz sporty walki i masz wątpliwą przyjemność doświadczać rozmaitych problemów z tym…
Czytaj więcej -
Suplementacja w MMA, cz. I
Suplementacja w sportach walki to temat bardzo popularny oraz mocno rozbudowany przez…
Czytaj więcej -
Błędy treningowe kultywowane w polskich klubach sztuk walki
Na salach treningowych w Polsce nadal pokutują błędne przekonania na temat treningu…
Czytaj więcej -
Doping w MMA – z czym tego nie jeść?
W poprzednim artykule w skondensowany sposób przybliżyłem najlepsze i najbardziej popularne środki,…
Czytaj więcej -
Doping w MMA – z czym to się je?
W każdym sporcie istnieją tematy tabu. Niechciane, pomijane, często nieakceptowane. Budzą zdziwienie…
Czytaj więcej